Выбор оптимальной рюмки для питья во время бега — пять полезных советов
1. Подходящий обьем. Когда дело касается выбора рюмки для воды, важно обратить внимание на ее обьем. Подумайте о длительности и интенсивности ваших тренировок, исходя из этого выберите рюмку с соответствующим обьемом, чтобы удовлетворить потребность вашего организма в жидкости. Запомните, что достаточное количество воды поможет вам избежать обезвоживания и усталости! 2. Материал и дизайн. При выборе […]